Wals
* Een ballroomdans in drievoudige maat, gekenmerkt door een reeks lange, vloeiende passen waarbij de dansers tegen de klok in bewegen.
* De meest populaire en oudste ballroomdans.
Foxtrot
* Een ballroomdans gekenmerkt door lange, glijdende passen met een snel en langzaam ritme, gedanst op bigbandmuziek.
*Ontstaan in de Verenigde Staten in het begin van de 20e eeuw.