Arts >> Kunst en amusement >  >> Dance >> Salsa Dance

Hoeveel Weight Watchers-punten in chips en salsa van een authentiek Mexicaans restaurant?

Chips en salsa van een authentiek Mexicaans restaurant kunnen qua voedingswaarde sterk variëren, afhankelijk van het specifieke restaurant en de portiegrootte. Gemiddeld kan een portie chips en salsa uit een Mexicaans restaurant ongeveer 250-350 calorieën, 10-15 gram vet en 30-40 gram koolhydraten bevatten.

Volgens het Weight Watchers-programma krijgt één portie chips en salsa doorgaans een puntenwaarde van 4-6 punten. Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze puntwaarde kan variëren, afhankelijk van het specifieke recept en de portiegrootte die door het restaurant wordt verstrekt.

Om een ​​nauwkeurigere puntenwaarde te krijgen voor de chips en salsa die u consumeert, kunt u het beste rechtstreeks contact opnemen met het restaurant of hun voedingsinformatie controleren, indien beschikbaar. Bovendien kunt u de puntencalculator of app van Weight Watchers gebruiken om de specifieke voedingsinformatie in te voeren en de puntenwaarde voor uw portie te berekenen.

Salsa Dance

Verwante categorieën