Sta in een natuurlijke eerste positie met de armen in de vijfde positie en bas . Wanneer buigen , is een mannelijke danser niet verwacht dat de maximale opkomst van zijn voeten te laten zien. Het oog lijn moet iets worden opgetild , alsof u erkent het publiek zitten op het balkon . Kopen van 2
Richt de rechter voet naar de zijkant en open beide armen naar Demi- seconde .
3
Stap op de rechter voet , en meteen de linkervoet te sluiten in een ontspannen eerste positie . Op hetzelfde moment , til de rechterarm met de handpalm naar het publiek en ontspannen de linkerarm naar de zijkant van het lichaam .
4
Adem in en uit te breiden het recht palm voor u , met de palm naar boven . Stel je voor dat er iets presenteren aan het publiek .
5
Adem uit als je erbij neervalt de arm , het buigen van de elleboog , zodat de hand raakt je hart . Op hetzelfde moment , laat je hoofd .
6
Laat je rechterarm naar uw kant , en breng je hoofd rechtop .
7
Oefen deze stappen totdat u vertrouwd bent met de volgorde .
8
Laat je mannelijke student voert u de volgorde met u . Omdat deze bewegingen moeten worden uitgevoerd met een gevoel van grandeur , vraag dan uw student voor te stellen dat hij op een podium , zichzelf presenteren aan zijn publiek . Jongere mannelijke studenten zullen moeite hebben hun hoofd laten zakken zonder dat het schrappen van hun schouders . Gebruik je handen om de schouders goed geplaatst , totdat je student is in staat om de beweging in zijn lichaam voelen houden .