Als iemand onjuiste of kwetsende dingen tegen je zegt, is het in algemene zin belangrijk om aan zelfzorg te doen en stappen te ondernemen om je emotionele welzijn te beschermen. Dit kan inhouden dat u grenzen stelt, uw zorgen communiceert en steun zoekt bij vertrouwde personen of bronnen. Bedenk dat het niet acceptabel is dat iemand je een ongemakkelijk of boos gevoel geeft.